全球好，今天我要教全球作念一款既可口又养分的南瓜麻花，一碗面，半个南瓜体育游戏app平台，浅易的食材，却能创造出不浅易的可口。

准备食材：

南瓜、白糖、酵母粉、平淡面粉、食用油、椰蓉、蜂蜜

具体作念法：

1.今天和全球共享一个南瓜蜂蜜麻花的作念法，我会从两方面主要栽培，保证作念出的麻花柔嫩拉丝，不干不硬。当先咱们准备南瓜约300克，洗净去皮上锅蒸熟，加入十克白糖，按压成良好的南瓜泥。

2.南瓜泥温热的时候，咱们加入约四克酵母，搅动至酵母有余融解，分次加入约400到420克的面粉，搅成面絮，加入15毫升食用油，一是使面团愈加柔嫩，二是珍摄粘手。作念麻花的第一个重心便是和面，面一定要和的尽量软一些，然后要揉面，一定要多揉一霎，至少揉15分钟足下，揉至面团光滑，揉得越多，作念出的麻花就会越柔嫩。

3.作念南瓜麻花的第二个重要步调便是发面，咱们在发面的时候不需要醒发的时期太长，夏天醒发20分钟，面团微微饱读起即可，因为若是面团发酵的时期长，就会影响面团的筋力，这么作念出的麻花口感也不会柔嫩，这个和作念面包的原理原理是相似，面的筋力越强，拉丝的状况就越强，口感就会越柔嫩。

4.把发好的面稍稍揉搓排气，分红6份。

5.然后像这么反标的把它搓成长条。

6.对折之后再次反标的搓长条，作念成麻花的局势，盖上保鲜膜二次醒发15到20分钟，醒发至体积明显变大，提起来轻盈飘即可。

7.油温3到4成热足下下入生坯，若是油温过落魄入的话，表皮就会速即变干变硬，这么炸出的麻花就会干硬，一定要低油温，全程用小火慢炸，反复翻面，炸至名义金黄即可出锅。

8.咱们准备一些椰蓉和蜂蜜，把炸好的麻花先刷上一层蜂蜜，锁住水分增多风范，再撒上椰蓉概况是熟芝麻，把麻花撕成小块，这么便捷实用。

9.全球不错看到这么作念出来的麻花，里面组织是呈拉丝状况的，咱们撕开的时候是一条一条的，口感额外的柔嫩，不干不硬。